028-666-5910
お知らせ
トップページ > お知らせ一覧 > GKチャレンジ「自転車ロングライド」に挑戦! @さくら店
GKチャレンジ「自転車ロングライド」に挑戦! @さくら店・画像 GKチャレンジ「自転車ロングライド」に挑戦! @さくら店・画像
  • GKチャレンジ「自転車ロングライド」に挑戦! @さくら店・画像
  • GKチャレンジ「自転車ロングライド」に挑戦! @さくら店・画像

GKチャレンジ「自転車ロングライド」に挑戦! @さくら店

児童の将来を見据えて、職場への移動や買い物など生活の中で

「自分の力で遠くに行くことができる」という自信をつけさせたい!!

そこで、自転車の運転技術の向上と長距離を走破するための筋力・持久力を育てるとともに、安全に走行するための交通ルールやマナーについても学習させたいという思いから、

この度さくら店では「自転車ロングライド」チャレンジに取り組みます🚴!!

宇都宮森林公園を練習の拠点にし、月に1~2回程度トレーニング。
個々のレベルを把握したうえで、それぞれの目標を設定し練習に取り組みます。

①第一目標・・・1月~3月
 ・森林浴コース(5km)を走破する。
 ・自転車の構造、しくみなどの理解

②第二目標・・・4月~6月
 ・ジャパンカップコース(14.1km)を走破する
 ・公道での自転車の安全な乗り方

③最終目標・・・7月~9月
 ・ロングランコース(30km)を走破する
 ・自転車のメンテナンス技術の理解、習得

以上を具体的な目標とし、秋にかけてチャレンジしていきます!!

自転車の技能だけでなく、体力の向上にも関心が向くよう、

骨や筋肉の動き・運動の仕組みや、「体の発達と栄養の関係」などもについての学習も取り入れ、

修理の仕方やメンテナンス方法なども併せて身につけてもらいたいと考えています。